En tant que naturopathe basé à St Victoret, je suis spécialisé dans la gestion du stress, l'accompagnement des hypersensibles et l'optimisation de la respiration. Ma pratique repose sur une approche pluridimensionnelle, intégrant le corps, l'esprit et le cœur. Je propose des techniques comme la cohérence cardiaque, la marche afghane, ainsi que des exercices de respiration consciente et de respiration alternée pour réguler le système nerveux et retrouver un équilibre intérieur. Ces pratiques permettent de réduire le stress, d'améliorer le sommeil et de renforcer l'immunité. Mon objectif est de guider chaque personne vers une harmonie durable, en lui offrant des outils concrets adaptés à ses besoins.
Pour en savoir plus sur mon approche et les bienfaits de la naturopathie, vous pouvez visiter mon site.