Atelier relaxation : Les moments en équilibre, encore plus zen

Offrez vous une pause dans le tumulte du quotidien, un moment pour vous, un temps de relaxation pour vous faire du bien.

Notre quotidien s’avère parfois tumultueux, épuisant; Nous utilisons notre énergie à essayer de faire face sans prendre le temps de penser à nous, à notre rythme propre, à recharger nos batteries.

« Les Moments en Equilibre » c’est justement une occasion de prendre soin de soi chaque mois. Et exceptionnellement, l’atelier se déploie sur l’après midi, pour être encore plus zen.

Une première partie animée par Jean Marc Lopez, praticien en médecine traditionnelle chinoise pour mieux apprivoiser son énergie, une seconde partie animée par Ghislain Wilczenty, naturopathe, diététicien, réflexologue plantaire pour se relaxer grâce à la respiration et à des visualisations. Et un atelier consacré aux huiles essentielles apaisantes.

Un moment tout doux, bienveillant.