Témoignages
La formation a t elle répondu à vos attentes et besoins ?
Loin de vous installer dans une dépendance thérapeutique, Sophie donne des outils concrets (étayés entre autres par les neurosciences et la physiologie), pour prendre soin de vous (personnellement) et accompagner les autres (en tant que pro).
Il est vrai que cela peut bousculer parfois, comme dans tout processus de changement.
La méthode de Sophie guide vers une compréhension fine et profonde de l’hypersensibilité, et son déploiement en tant que ressource.
Je vois déjà les résultats pour moi et pour les personnes que j’accompagne.
Merci infiniment pour cette transmission 🙂 » 2022
« Formation complète et rare qui permet de nourrir le savoir (la soif d’apprendre n’est pas en reste), le savoir faire (de nombreux outils concrets), le savoir être (connaissance et travail sur soi).
Accompagnée par une formatrice empathique, rigoureuse et d’une grande humanité ! » 2022
Retours questionnaire satisfaction Formation M3D
Pourriez vous dire ce qui vous a plu dans cette formation?
« J’ai pris conscience de mon hypersensibilité il y quelques années, j’ai voulu en savoir plus et découvrir cet aspect de moi. Sophie m’accompagne dans cette démarche. Son écoute, ses conseils, ses explications, son support m’ont grandement aidés à traverser des épreuves qui m’ont secoué et me permettent maintenant d’envisager de nouveaux horizons. » 2021
« Je suis coach en développement personnel et j’ai suivi la formation à la Méthode 3D auprès de Sophie Schlogel. J’ai apprécié le soin mis dans l’écoute et l’accueil de chacune des participantes dans ses spécificités, le soin apporter au confort, à nos niveaux d’énergies et nos soifs d’apprendre. Cette méthode est juste « life changing » aussi bien pour moi que pour mes clientes. Je recommande ! » 2021
« L’expérience d’une « vraie » rencontre avec soi-même. Celle qui vient chercher chaque facette de soi. L’écoute, la bienveillance, la compétence, l’éclairage, le cadre, le temps, le lieu, qui permet la sécurité suffisante pour oser s’approcher de soi.
Après 8 ans de thérapie ailleurs, j’ai trouvé avec l’accompagnement de Sophie un réel sens sur ce chemin. C’est la première fois que j’ai sincèrement le sentiment d’avancer et d’aller mieux. La première fois que mon hypersensibilité devient mon amie.
Merci !!! » 2021
« J’ai eu la chance de travailler avec Sophie dans le cadre des ateliers de l’hypersensibilité, de la formation à la méthode 3D et en séances individuelles.
Quel que soit le format, j’ai trouvé Sophie très compétente et j’ai adoré travailler avec elle ! Elle met le doigt sur ce qu’il y a à voir et nous guide avec beaucoup d’humilité, d’empathie et d’humour. C’est donc tout naturellement que je recommande Sophie à quiconque souhaite travailler sur sa propre hypersensibilité ». 2021
« Je me suis longtemps torturée les méninges et les émotions avec cette sensibilité que j’avais trop souvent à fleur de peau, que je trouvais inconfortable, sur laquelle j’ai pu enfin mettre du sens et de la clarté avec les ateliers proposés par Sophie.
Elle nous propose au fil des séances, de ressentir, comprendre et découvrir les différents aspects du monde qu’est le nôtre, celui des hypersensibles.
Elle nous propose des outils pratiques et concrets pour cheminer avec soi-même, vers soi-même. Je ressorts de ce processus, nourrie dans les différents aspects de ma vie, avec la joie aujourd’hui, d’honorer ma singularité. Merci. » 2020
« Merci … C’est la première fois de ma vie que je me sens vivre ! Et surtout, je sens que les changements que j’amorce sont durables. » 2020
« Sophie m’accompagne depuis le mois de septembre et que d’avancées depuis! Mon énergie vitale et créative est entrain de se libérer, se manifestant par des moments de plus en plus fréquents où je suis traversée par une joie profonde et
une envie de créer insatiable! Aussi, je suis en train d’apprendre à faire confiance à mon intuition qui me guide avec de plus en plus de justesse ! Sophie est très à l’écoute, connectée, chaleureuse et ferme à la fois dans sa guidance. Elle transmet des outils simples et très puissants, opérant des changements notables dans mon quotidien. Aujourd’hui, je sens que mon hypersensibilité est en train de se libérer et se manifester non plus comme une source de souffrance mais de joie et d’épanouissement. Je recommande vivement Sophie qui est une personne très professionnelle et humaine à la fois ! » 2020
« Merci pour ces ateliers qui m’ont réellement éclairé sur ce qu’est une personne hypersensible et sur mon propre fonctionnement, notamment au niveau émotionnel. Et dans mes relations aux autres. J’ai pu rencontrer d’autres personnes hypersensibles et ainsi me reconnaître à travers elles. Ces ateliers m’ont permis de continuer à apprendre à me connaître, la pièce manquante du puzzle. D’autre part, j’ai une colopathie fonctionnelle depuis mon enfance. Aujourd’hui, je vais très bien. Mes douleurs disparaissent. C’est royal ! » 2020
« L’énergie que j’ai eu ces derniers mois ! C’est magnifique, je suis tellement contente. C’est grâce à tout ce qu’on vient de faire, tous les outils que j’ai grâce à toi. Je puise ma sécurité dans la joie, dans l’amour. Je peux me laisser aller. Je suis hyper confiante pour la suite parce que je me sens outillée. » 2020
« J’ai travaillé, pendant 6 mois par Skype, sur mon hyper sensibilité avec Sophie et je sens que mes émotions sont de moins en moins un problème pour moi. Car les outils qui m’ont été proposés m’aident, dans mon quotidien, à repérer mes émotions, à les accueillir, à les écouter et à trouver les besoins qui se cachent derrière, afin d’aller mieux. Les explications de Sophie sur les spécificités du fonctionnement des hypersensibles sont claires et m’ont permis de me rassurer, de mieux me comprendre et de m’accepter. » 2020
« J’avais beau connaître les blessures et traumatisme de mon enfance, grâce à un travail sur mon corps (yoga) et diverses approches psy, je n’étais pas parvenue, jusqu’à maintenant, à repérer dans le quotidien, comment ce processus se remettait en fonctionnement. Grâce à Sophie, je peux aujourd’hui le repérer, en être consciente, l’accueillir et atténuer la souffrance de mon enfant intérieure blessée. L’écoute bienveillante, les témoignages de Sophie en tant qu’hyper sensible et sa foi positive en l’hyper sensibilité me sont un soutien précieux. En tant que naturopathe Sophie a su aussi m’apporter des réponses et soulager mes soucis de santé (candidose). » 2020
« Une professionnelle à l’écoute, passionnante, qui nous guide et nous explique, nous transmets des techniques et des outils pour vivre sereinement … C’est une personne passionnée, humaine,
et hyper compétente 😉
Un immense merci et je la recommande +++ ! » 2019
« Je travaille avec Sophie, et je peux vraiment dire que cette rencontre a changé ma vie (…). J’ai appris ce qui me fait du bien et à être à l’écoute de mes besoins. J’ai appris à être gentille avec moi, et désappris ce qui m’avait été inculqué dans mon enfance. J’ai pu sortir de ma dépression et me suis lancée dans des aventures que je n’aurais jamais imaginées. Aujourd’hui, enfin, je n’ai plus la sensation que le sol se dérobe sous mes pieds chaque fois que je doute ou que je rencontre une difficulté. » 2019
« L’accompagnement que j’ai fait avec Sophie a été une vraie richesse. J’ai pu mieux me comprendre, poser des mots sur mes fonctionnements et expliquer à mon entourage et cheminer en conscience vers le déploiement de mes forces et l’amour de moi-même. Je suis plus confiante et j’aime le dire maintenant, je suis une hypersensible et c’est hyper enrichissant, c’est même une hyper grande chance ✨ Merci Sophie 💖2019
« En nous amenant à mieux nous connaître, comprendre l’hypersensibilité, acquérir des habitudes bonnes pour nous apprendre à nous accepter et nous aimer Sophie participe à nous offrir la chance de nous accomplir pour être nous-même et heureux (se) sur terre🙏 » 2019
« Grâce à Sophie, j’ai pu apprivoiser mon hypersensibilité, acquérir et surtout continuer de mettre en place de bonnes habitudes au quotidien.
Ceci a permis une réelle reconnexion à mon Moi, une confiance solide en mon potentiel créateur et mes valeurs.
Sophie propose un accompagnement ouvert, chaleureux et humaniste dans lequel je me suis sentie entendue et soutenue. Après quelques mois je me sens vraiment en phase avec moi, apaisée et « sur la bonne fréquence » 😉
Merci Sophie ! 🙏✨🌱 » 2019
« J’ai contacté Sophie en mars 2018. J’étais Électro Hyper Sensible à un stade avancé, je ne pouvais plus être en présence d’ondes. Ma vie sociale était donc très difficile et mon corps était totalement épuisé.
On m’a recommandé Sophie en me disant « elle travaille avec des EHS depuis 10 ans ». Wahou, je vais enfin pouvoir trouver du soutien pour aller mieux !! Et en effet, après trois mois de suivi, ma santé s’est énormément améliorée, j’ai retrouvé de l’énergie et je suis confiante quant à ma guérison ! Ce qui me paraissait impensable il y a quelques mois. MERCI ! *** »
« Tout commença le jour où mon ostéopathe m’a parlé de « l’hypersensibilité » et m’a donné le nom d’une confrère Sophie Schlogel. La première rencontre avec Sophie a été pour moi révélatrice car elle me confirmait que j’étais une personne hypersensible, elle m’a expliqué les mécanismes du cerveau chez les hypersensibles et j’ai compris grâce à elle qui j’étais vraiment et surtout ce que je vivais depuis 30 ans. Quel bonheur d’entendre que je n’étais pas malade, que je n’avais pas de problèmes psychologiques mais que c’était tout simplement un trait de ma personnalité. Quel bonheur aussi d’entendre qu’elle allait pouvoir m’aider pour aller mieux et vivre en paix. J’ai su rapidement qu’elle allait m’amener quelque chose de différent de tous les autres praticiens que j’ai pu rencontrer. …
Grâce à des exercices très puissants et l’accompagnement de Sophie, je peux dire aujourd’hui que j’ai retrouvé la paix intérieure, je vis le moment présent sans penser au passé et ni me soucier de l’avenir, cela en quelques mois seulement. Je suis juste là avec vous en train de profiter de mon témoignage et du plaisir de me raconter.
Auparavant j’étais une personne angoissée par la mort, la perte, je voulais tout maîtriser pour me sentir en sécurité. J’anticipai tout et surtout les mauvaises nouvelles. Aujourd’hui ma vie rime avec bonheur et simplicité. Je suis enfin devenue la femme que je voulais être et je profite de tous les petits moments de la vie.
Ce travail m’a permis de mieux me connaître encore, cela m’a profondément changé et tout mon entourage proche en a profité. Je n’envisage plus la vie de la même façon et ne la vois plus comme un combat mais au contraire comme une chance inouïe de faire des tas de nouvelles choses, de nouvelles rencontres. Mon quotidien me semble plus simple et moins frustrant. Je profite davantage de mes filles et de mon mari et je suis en présence avec eux.
Concernant mon parcours professionnel, mon mari et moi nous sommes recentrés sur nos valeurs propres et avons tout plein de projet pour l’avenir. Je pense que ce n’est que le début d’un long chemin.
J’ai compris grâce à ce travail d’accompagnement avec Sophie que j’avais total pouvoir sur moi, sur mes pensées, sur mes actes, quel bonheur et quelle découverte incroyable ! Quel soulagement de se sentir maître de soi et de ne plus avoir peur, de se sentir libre et de savoir que quoi qu’il arrive, on a le pouvoir.
Si comme moi vous pensez être hypersensible et avez envie de voir la vie autrement que difficile et grise alors allez rencontrer Sophie qui saura vous éclairer sur cette hypersensibilité qui peut être aujourd’hui vous empoisonne la vie.
Foncez, si vous en avez envie, ne remettez pas à demain, ça vaut vraiment le coup !!!!! Merci SOPHIE. »
Gap, France, 2018
« Cela a pris plus d’un an avant que je sois diagnostiquée avec le Syndrome de Fatigue Chronique. Diagnostique, qui pour moi, était la sentence la plus difficile à accepter.
Je suis convaincue que le fait de m’être investie avec Sophie a été la meilleure décision de ma vie. Sans cela, jamais je ne serais rendue où je le suis aujourd’hui. J’ai tellement appris sur moi au travers nos rencontres.
Elle m’a donné la force de continuer
Je ne suis plus la même personne que j’étais, je suis tellement plus heureuse, tellement mieux dans ma peau. »
Montréal 2014
« Mon problème de sensibilité chimique a commencé quand j’étais enfant, mais n’a été diagnostiqué qu’il y a dix ans seulement.
Travailler ensemble sur Skype était facile et amusant ! C’était comme se retrouver voisines de chaque côté de l’océan !
Et quand j’incorporais ses conseils dans ma pratique quotidienne, j’obtenais toujours d’excellents résultats qui me rendaient plus forte. »
New York 2014
« Je voulais également vous remercier de votre soutien l’an dernier. Je suis toujours à Londres, où j’ai trouvé un nouvel emploi et déménagé, et les choses commencent à s’apaiser et je prends chaque jour un peu plus conscience des effets bénéfiques du travail que nous avons fait ensemble. »
Londres, 2013
« Juste ce petit message, pour te dire que tes cours et les consultations faites avec toi m’ont débloqué des situations, m’ont permis de prendre confiance en moi et d’être optimiste quant à mon avenir… Rien n’est jamais certain mais je sais que je suis sur la bonne voie avec sourire et bonne humeur. Ta façon de voir la vie, tes croyances m’apportent beaucoup ; j’ai trouvé un réconfort, un appuie pour mon chemin de vie. Tu m’as aussi permis de me rapprocher de la nature et de commencer à sentir l’invisible et je pense que j’essaye de communiquer cette richesse autour de moi, à commencer par ma mère. Merci beaucoup, à bientôt. »
Paris, 2012
Bonjour Sophie et très bonne année à vous.
Dommage que je n’ai pas pensé à vous l’été dernier à Aix car je me suis cassé le pied dans la rue Espariat, le 2ème jour de mes vacances, et j’aurais eu tout le temps de vous voir.
Je suis restée 3 semaines au lieu d’une et aurais pu me chouchouter avec vos petites mixtures.
Je m’en suis bien remise et je suis TOUS vos conseils.
Vous n’auriez pas dû si bien me former, vous m’avez perdue comme cliente…
J’espère que votre vie va bien et prendrait RV avec vous sur Aix, ça sera plus amusant.
Bien amicalement. Paris, 2012
« J’ai connu Sophie Schlogel grâce à une émission sur « Radio médecine douce ». Je l’ai rencontré deux ans après les débuts de ma dépression.
J’ai eu l’impression d’être comprise.
Ce qui m’a plu dans son approche, c’est le fait de voir qu’elle comprenait, proposait des outils, différentes sortes d’outils adaptés à mon quotidien et mon ressenti et ça fonctionne. »
Paris, 2010